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2024.10.04

ゴルフ初心者が最初にぶつかる「スエー」とは？原因と直し方を解説！

誰もが最初に悩むのがスエー、スイングしてる最中に体が右や左へ動いてしまうことです。

スエーをするとダウンスイングに入ったときにアドレスで構えたところに戻ってくる確率が低くなり、右へ行ったり左へ行ったりのミスが多発します。

スエーの原因は、主に体重移動をしようと意識しすぎてバックスイングやフォロースルーの時に体重を左右に移動させすぎると発生してします。

また、体重移動以外にも体の軸のブレも起因していると言われます。

その他体の柔軟性に欠けているとバックスイングした際にこれ以上捻ることができないのに無理に体を回そうとすると軸がぶれてスエーします。

様々な要因から起こるスエーは、初心者にって一番ぶち当たる壁といっても過言ではありません。

ではどうしたら直るのでしょう？

一番効果的なのは、アドレスを取ったときに、誰かに棒や筒状のものを持ってもらい、顔の右に固定してもらい、それに当たらないようにスイングする練習を行います。

自分でやるときは、まずスエーする人というのは体重移動を意識しすぎていることが原因なので、思い切って体重移動をなくしてひょいと

クラブを挙げてみましょう。最初はとても物足りなく感じるかもしれませんが、スエーしないスイングの感覚を身に着けるには一番効果的です。

シンプルスイングゴルフやベストスイングゴルフでは、さらに効率の良い練習方法を取り入れてます。自分ではなかなかわからないスエーの状態や原因を素早く判断しなおしていきます。

どちらのスクールも月額6,900円～の定額制で、月に何回でも好きなだけレッスンが受けられます。

スクールに通うことで、自分のスイングの特徴が分かることはもちろん、専門のインストラクターから的確なレッスンが受けられます。

『シンプルスイングゴルフ』の特徴

『ベストスイングゴルフ』の特徴

手ぶらでOKな無料体験レッスンをご用意していますので、上達を目指している方はぜひご予約ください。

ローブだけお持ちいただければ即練習スタート。いつでも気軽にお立ち寄りいただけます。多様なクラブを取り揃えておりますので、道具をお持ちでない方も是非ご利用ください。

友達と一緒にコースに出てみたい！楽しく運動できる趣味が欲しい！運動不足を解消したい！などゴルフを始めようと思ったきっかけは人それぞれ。思い立った今が始め時です。
シンプルスイングゴルフ、ベストスイングゴルフはゴルフが初めての方多数！また約3?4割が女性会員と親しみやすい環境が整っています。