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2023.06.19
ゴルフにおいて右足に体重を乗せること自体が悪いわけではありませんが、適切なバランスとスイングの制御が重要です。右足に体重をかけすぎることが問題となる場合もありますが、正しいタイミングやバランスで体重を移動させることは、ゴルフスイングにおいて一般的です。右足に体重をかけることが悪いとされる主な ...
2023.04.21
今回は、ゴルフ飛距離専門ゴルフフィットネストレーナーの石堂裕美さんに来ていただいて、私オーナー自ら挑戦しました。ちなみに私はハンディキャップ11の下手っぴです。体感が全くのゼロなので最後はつらかったですが、なんと20ヤードも飛距離アップに成功!!おかげで次の日筋肉痛です。。。笑 ...