バンカーはクラブを浮かせて持たなければなりません。そのため、クラブをしっかり持って浮かせなければならなく、それが他の状況と違うため、ミスを誘発してしまいます。

クラブを浮かせると腕に余分な力が入ってしまい、ボールを直接打ってしまったり、逆に砂をとりすぎてバンカーから脱出できなかったりしてしまいます。

そしてバンカーではクラブのフェイスを開いて構えます。
初心者の方はこの開き方が間違っている場合が多く、バンカーから脱出できない原因となってしまいます。きちんとした構え、スイングをマスターしていきましょう。

まずは普段通りの構えをしてください。
そして、普段より膝を少し曲げて、下半身を固定しましょう。

しっかり構えたら、グリップエンド、いわゆるクラブを握っている手をできるだけ左に動かします。そうするとクラブのフェイスが自然と開きます。

そのまま打つとシャンクと言って、ボールを打った瞬間に右に飛び出してしまう場合があるので、気を付けてくださいね。シャンクは一度出始めたら止まらなくなってしまうので、ゴルファーの敵と言っても過言ではありません。

手を左に動かしたら、そのクラブのフェイスは開いたままクラブのグリップエンドを元の位置に戻してください。戻しにくい場合は、クラブを左に動かしたら、握り方を変え、クラブの向きに体を合わせてみてください。そうなるとスタンスが右を向いてしまうので、その後、スタンスごと元の位置に戻りましょう。

これで構えは出来上がりで、後はボールではなく、ボールの手前を打つだけです。
イメージはゴルフボールを打つのではなく、バレーボールを打つイメージだと綺麗に砂を打つことが出来ますよ。

バンカーはボールが出ずに何回も同じバンカーから打つと精神的ダメージが大きいので、「とりあえず出ればいいや」という気持ちで臨んでくださいね。

ボールの位置はわざわざ変える必要はありませんが、バンカーは手前を打たなければならないので、いつもの位置より少し左寄りに置くのがいいでしょう。

慣れてきたら距離感などを覚えていけばいいのでとりあえず、最初はフルスイングです。
また、クラブを短く持つと打ちやすいのでオススメです。
グリップエンドをいつのも位置より右寄りにするとボールが上げやすいですが、力がない女性の方などは飛距離が出なくなってしまうので、気を付けてくださいね。